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        "title": "主子為什麼愛鑽被窩？揭開貓咪把頭埋進去睡覺的祕密",
        "date": "2026-04-22T02:45:00+00:00",
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        "body": "每到天氣稍涼或是在陽光明媚的午後，你是否發現家裡的貓咪特別喜歡鑽進棉被深處，或者是睡覺時用手遮住眼睛、甚至整顆頭埋進枕頭堆裡？看著那種彷彿會「窒息」的睡姿，飼主難免會擔心。喵事研究所今天就來告訴你，為什麼主子對被窩情有獨鍾：\n\n### 1. 眼睛的超能力：對光線極度敏感\n雖然我們在 [貓咪其實是大色盲](../cats-are-colorblind/) 中提過，貓咪對顏色的辨識能力不如人類，但牠們擁有一對驚人的夜視眼。貓咪視網膜上的桿狀細胞數量極多，這讓牠們對光線的敏感度高達人類的 **6 倍**。\n\n這意味著，在我們覺得剛好、甚至是稍微昏暗的室內光線，對主子來說可能都像是在直視閃光燈一樣刺眼。因此，鑽進棉被或埋頭睡覺，其實是為了尋找一個絕對黑暗的環境，讓雙眼得到真正的放鬆。\n\n### 2. 奇怪的睡姿背後：拒絕光干擾\n除了鑽被窩，有時候你會看到貓咪在沙發上睡覺時，用兩隻前腳緊緊遮住眼睛，或者是呈現「鴕鳥式」把臉埋進地墊。每當你覺得這種姿勢可能會讓牠「呼吸困難」時，請放心，這多半是因為現場的光線干擾了牠的深度睡眠。主子正在用牠的方式告訴你：「幫我關個燈好嗎？」\n\n### 3. 關於「窒息」的迷思：貓咪的生理機制\n看著整隻貓消失在厚重的棉被裡，人類常會腦補主子會不會缺氧？\n事實上，貓咪在睡眠過程中的新陳代謝會顯著降低，牠們對氧氣的需求量遠低於人類。再加上棉被纖維間其實存在著大量的微小空隙，對體型小、呼吸頻率穩定的貓咪來說，裡面的氧氣含量足以支撐牠們安穩入睡。\n\n### 4. 溫暖與安全感的極致追求\n當然，除了避光，被窩提供的恆溫與「包裹感」也是主子無法抗拒的原因。鑽進窄小、溫暖的空間能啟動貓咪原始的防禦本能，讓牠們確信背後與側面是安全的。\n\n下次看到主子把頭埋進棉被時，與其擔心牠窒息而強行把牠拉出來，不如稍微調暗室內燈光，給牠一個更舒適、更幽暗的夢境空間吧！\n\n想知道更多主子睡覺時的怪癖嗎？參考這篇：[解析貓咪睡覺時眼睛與身體抖動的真相](../why-cats-twitch-in-sleep/)。",
        "updated": "2026-04-21T18:13:17+00:00"
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